この数日で最低気温が一桁台となり 一気に陽気が冬めいたように感じます。   ですが夏の暑い時期に比べると 運動がしやすい気候ではあります。   来院されたお客さんにも よく運動をすすめるのですが。 &[…続きを読む]

最近は、男女共に冷えが背景にある症状が増えています。ストレスにより身体が冷える冷え性のメカニズムや改善方法をお伝えします。ストレスにはリラックス、そして鍼灸も効果的です。

治療中によくお客さんに聞かれるのが 「普段、自分で出来ることって何かありますか？」 という質問でしょうか。   そもそも病気の原因、症状の助長は 日常生活にある「過不足」から生じます。   &nbsp[…続きを読む]

施術を継続していくと、体調はもとより 家庭のこと、仕事のことも整っていく 感じがするといった感想も寄せられます。   身体のメンテナンスができている時と そうでない時とで周りとの関係や状況が 違ってくることは確[…続きを読む]

先日、お客さんとお話をしていたところ その方は、最近甘いものがやめられないとのこと。   「夕飯のあとに、どうしても甘いものが どうしても食べたくなってしまう。」   「やめようと思ってはいても なか[…続きを読む]

自分のなかのネガティブな感情とは どうつき合ったらいいのでしょうか。 そんな疑問がふとよぎることは 自分自身と向き合う上での いいきっかけになるはずです。 ネガティブな感情は、ともすると 振り回されて自分への自信も なく[…続きを読む]