ここ数日ほどはだいぶ 暑さは和らいでますが…。 なんだか疲れが取れない 朝もスッキリ起きられない こうした症状は「気」が 不足している状態でもあります。 東洋医学や鍼灸では 「気虚」ともいいます。 「気」はエネルギーの素[…続きを読む]

仕事や家事で1日疲れたなぁ…。 そんな日は蒸しタオルを 顔に当ててみませんか！！ 髪を切りに行くと、顔や首筋に 蒸しタオルを当ててもらいます。 ほこほこの蒸しタオルを 当ててもらえると リラックスできるものです。 あれを[…続きを読む]

まだまだ暑い日が 続いております…。 こんな時はアイスコーヒーが とても美味しいですよね。 なのでついつい 冷たいアイスコーヒーを たくさん飲んでしまう、 なんて方も多いのでは ないでしょうか？ さて、そんな[…続きを読む]

さて、お盆が過ぎると これからは台風が気になる 時期となりました。 今回は、その台風に 関係する話をちょっと。 台風が発生したというあたりに ひどい頭痛になるいう経験は よく聞く話ではないでしょうか。 低気圧になると血管[…続きを読む]

暑くてもあまり汗がかけない という人がいらっしゃいます。 私たちの身体は熱い時には 熱を放出するために汗をかき、 それによって体温を調整します。 ですが、身体に潤いを与える血や水が 不足していると、汗がかけず、 熱が身体[…続きを読む]

身体の不調は生き方の 不安と連動しているものだと 東洋医学では考えています。   そうした不安に満ちている 生き方は幸せな状態とは いえないのではないでしょうか。 また、これとは逆に 比較的幸福度の高い人の 身[…続きを読む]

かれこれ25年以上 多くの方々の 身体に触れてきました。 そのなかでも 女性の不調や痛みの大半が 『冷え』であることは 明確な事実となっています。 東洋医学では 冷えは手足やお腹が冷たい ということだけではなく 気血の滞[…続きを読む]