暑い夏こそ『冷え』に注意を
７月も後半、ここ最近の暑さには 本当に参ってしまいます。 いらっしゃるお客さんとの挨拶も、 「今日も暑いですね」 から始まる今日この頃です。 夏は、1年のうちで、最[…続きを読む]
日常の偏りを整えてみる
早いもので、一年も残り半分、 折り返し点へと突入しました。 そんななか、ふと気づいたら 毎日が同じことの繰り返しに…。 いつもと同じ道を通って 仕事に行き、同じお店に行き つい家で[…続きを読む]
7月、隠れ不調が増えています
高い湿度で体温も籠って胃腸の働きも落ち気味です。 それ故、熱中症の一歩手前の腰痛、偏頭痛、不眠症気味、いわゆる四十肩といった症状の方が増えています。 さらに身体的だけでなく気分が塞ぎ込んでしまい仕事や日常生活が億劫になり[…続きを読む]