【秋のウォーキング効果】歩くことで心と身体を軽くしよう♪
おすすめの歩き方と心と身体のメリットとは 治療を継続されているお客さまには歩くことをお勧めています。 歩くことによって基礎体力と筋力がつき血液が回り出すので身体も軽やかになります。 またマインドフルネスのなかにはヴィパッ[…続きを読む]
月~金:9:00〜19:00
土:9:00〜12:00
日:休診日
おすすめの歩き方と心と身体のメリットとは 治療を継続されているお客さまには歩くことをお勧めています。 歩くことによって基礎体力と筋力がつき血液が回り出すので身体も軽やかになります。 またマインドフルネスのなかにはヴィパッ[…続きを読む]