中国に伝わっていることわざに 「女性は血を以て本と為す」 というものがあります。   女性の健康や体調維持には「血」が 必要不可欠である、ということです。   さて、「血余」という言葉を[…続きを読む]

まだまだ寒い最中ではありますが 少しずつ日が伸びてきております。 治療院は日中、日当たりが良く わりと暖かいのです！！ さて、今回は冬の時期の過ごし方 についてお話しします。 寒くなると代謝が落ちるとともに 行動力が下が[…続きを読む]

女性の多くが悩まれる冷えには いくつかの原因があります。   自分に当てはまるものは どれに当たるのかを参考までに お読み頂けたらと思います。   まず一つめに 基礎代謝が低いこと。   基[…続きを読む]

  冬の寒い時期に知っておくとよい 過ごし方を今回も綴っていきます！   身体がバテてしまうといえば 「夏バテ」はよく聞きますが、 「冬バテ」も実はあるのです。   この時期、疲れやすかった[…続きを読む]