寒さと温かさが綾なす季節の変わり目、立春を経たというのに、まだ寒波による強い冷え込みが続いています そろそろ梅の蕾がほころび始め、春の足音が近づいているというのに、冬が意地を張るかのような寒さ 三寒四温というように、次第[…続きを読む]

冬の寒い時期に知っておくとよい 過ごし方を今回も綴っていきます！ 身体がバテてしまうといえば 「夏バテ」はよく聞きますが、 「冬バテ」も実はあるのです。 この時期、疲れやすかったり 気分が落ち込んでしまったりと…。 そう[…続きを読む]