ツボの一つ「合谷」を
ご存知でしょうか？

手の甲側にあるツボで
いろんな症状に活用できる
万能のツボと言われています。

場所は手の甲を上にして
親指と人差し指の骨が
交差した付け根から
人差し指に向かって撫でた時に
痛みを感じるくぼみです。

さてさて、万能のツボとはいっても
何に効くのかは知っておきたいところ。

合谷は、頭痛、眼精疲労、歯の痛み、
顔面神経麻痺など頭顔面部の症状に
使われることが多いです。

その他には、肌荒れ（ニキビなど）、
肩こり、生理痛、胃腸の不調、精神安定、
ストレス緩和にも良いといわれています。

患者さんにお伝えすると、
「ストレスにまで？」
と驚かれることもしばしば。

ストレスで乱れた自律神経の機能を
正常に戻す働きがあるからです。

例えばパソコンに向かって
長時間仕事をしていて疲れた！

なんて時は仕事の合間に指やペンで
合谷を押してみてはいかがでしょうか？

頭も目もスッキリして、ストレス、
肩こりも緩和されるかもしれません。

とは言っても
もちろん症状の原因は様々ですので
一概になんでも合谷にお灸や鍼を
すればいいというものではありません。

あくまで応急処置、普段のケアとして
ぜひ、取り入れてみてください。