身体と心は繋がっています。

例えば、落ち込んでいる時に
鏡で自分の姿を見てみると…。

背中が丸まって猫背に
なっていませんか？

目に力がなかったり
口角が下がっていたり。

逆に、その見た目で元気で
気分がとてもいいのです！
という方は少ないでしょう。

そこで最初の言葉ですが
身体と心は繋がっているのです。

落ち込んでいる時に
下を向いて
考えごとをすると
ますます悪い方に考えて
しまいやすくなります。

そんな時は、背筋を
しっかりと伸ばして
顎を引いて、目に力を入れて
口角も一緒にあげます。

そういった感じで少し
笑って考えてみてください。

身体の調子が良ければ
心も元気になってきます。

ですので、鍼灸では、
みなさんの身体の調子と
心の調子、どちらも健康に
なってもらえるのです。

特に秋、冬は
落ち込みやすい時期と
言われています。

寒さで縮こまった身体を緩め
鍼灸で気血の流れを調えて
健やかな毎日を過ごす
お手伝いをさせていただきます。